Тонусные столы во Владимире

В последнее время у женщин, желающих избавиться от лишних килограммов, подтянуть животик и укрепить мышцы, все большую популярность завоевывают тонусные столы. Так называемые «умные» тренажеры, которые всю работу делают за вас. То есть, работает стол и работают ваши мышцы, а вы отдыхаете.

На практике доказано, что один час  занятия на таких столах может быть эффективнее чем семь часов тренировки в обычном тренажерном зале. Причем, помимо снижения веса, отмечается значительное уменьшение целлюлита, облегчение болей в спине, улучшение осанки, улучшение обмена веществ и кровообращения. Повышается общий тонус организма, возрастает двигательная активность, улучшается настроение.

Принцип действия тонусных столов следующий: одна часть стола является неподвижной, и служит для опоры тела, другая – активная, приводящая мышцы в работу. Для различных групп мышц используются разные столы: для тренировки мышц живота, для бедер и ягодиц, для спины, поясницы и косых мышц живота, для плечевого пояса, для отводящих и приводящих мышц, для растяжки. Есть специальные массажные столы.  Всего восемь столов, на которых вы занимаетесь поочередно в течение тренировки.

Тонусные столы тщательно прорабатывают каждую группу мышц при помощи многократных медленно повторяющихся движений. Тем самым Вы избавляетесь от «лишних» сантиметров объема именно там, где практически бессильны любые диеты. Регулярно занимаясь на тонусных столах, видимые результаты достигаются через 2-3 месяца.

 

 Тонусные столы помогут Вам избавиться от:

  • лишнего веса
  • остеохондроза
  • целлюлита
  • повышенного давления
  • нарушения обмена веществ
  • варикозного расширения вен
  • стресса и хронической усталости

 

При регулярных занятиях на тонусных столах достигаются результаты:

  1. Снижение лишнего веса – при регулярных занятиях 2-4 раза в неделю видимых результатов можно добиться в течение двух-трех месяцев. По эффективности занятия на тонусных столах в 7 раз эффективнее любого занятия фитнесом.
  2. Повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета, повышение гибкости всего тела, формирование изящных линий фигуры.
  3. Положительное воздействие на позвоночник - снятие усталости спины, что особенно важно для людей ведущих малоподвижный образ жизни, а также страдающих нарушениями осанки и остеоходнрозом. Облегчение болей в спине.
  4. Улучшение осанки.
  5. Повышение общего тонуса организма.
  6. Повышение двигательной активности
Яндекс.Метрика